Est-ce qu’un équipement particulier est requis en randonnée ?

L’équipement nécessaire pour une randonnée est principalement fonction du type de ce dernier. Voilà pourquoi avant de partir à l’aventure, le secret pour être bien préparé sera de bien définir le type de randonnée que vous allez pratiquer. À l’issue duquel, tout en considérant la météo, il vous sera plus simple d’adapter vos équipements.

Équipements utiles en randonnée

Lorsque vous partez en randonnée, il y a des équipements — que l’on peut considérer de standards — qui doivent toujours figurer dans votre checklist. Il y a notamment :

  • La paire de chaussures : il est fonction de type de randonnée et de votre état de forme.
  • Sac à dos : vous pouvez choisir entre un volume de 10 litres pour les balades de quelques heures et jusqu’à 70 litres dans le cas des treks en autonomie.
  • Système d’hydratation : on parle ici des poches à eau, gourdes ou flasques à mettre à portée de main.
  • Tente, sac de couchage et matelas de sol ;
  • Etc.

Selon le type de randonnée et la météo, vous aurez peut-être besoin :

  • De Bâtons de marche ;
  • Housse de pluie ;
  • Sac à viande ou drap de soie pour les nuits en refuge ;
  • Serviette microfibre pour la toilette ;
  • Réchaud, popote et couverts ;
  • Baudrier, corde, mousquetons ;
  • Etc.

Vêtements

En randonnée, le choix du vêtement est très important pour assurer votre confort et sécurité. Bien évidemment, les vêtements à apporter en terrain tropical ne seront pas les mêmes qu’en région sèche et aride. Mais en général, vous aurez besoin :

  • De vos paires de chaussettes : elles assurent le confort et évitent le risque d’ampoules et autres douleurs aux pieds.
  • D’un short ou pantalon selon la météo. À savoir qu’il existe sur le marché des pantalons convertibles en short.
  • De sous-vêtements respirant en fibre synthétique ou en laine mérinos. Puis, une Brassière fine et confortable est nécessaire pour les femmes.
  • De couche intermédiaire type polaire ou microdoudoune.

Vous pouvez apporter différents équipements de randonnée en option selon vos besoins en confort et selon la météo :

  • T-shirt de rechange ;
  • Sous-vêtements de rechange supplémentaires ;
  • Veste coupe-vent ou de pluie pour les mauvais temps ;
  • Surpantalon imperméable ; 
  • Doudoune ;
  • Casquette, chapeau ou bandeau, bonnet ;
  • Gants ;
  • Guêtres ;
  • Système des 3 couches ;
  • Etc.

Bonne hydratation

Pour s’hydrater, il est conseillé de boire au moins 1 litre d’eau. Toutefois, il est suggéré d’augmenter cette quantité d’eau selon les conditions à rencontrer (forte chaleur, manque ou absence de point d’eau, etc.). Par contre, une gourde isotherme avec de l’eau chaude est toujours le bienvenu lors d’une pause par temps froid. Pour mettre votre contenant à portée de main, il convient de prendre un modèle de sac à dos muni de poches prévues à cet effet (intérieur ou sur les bretelles).

En pleine nature, l’eau n’est pas forcement potable, bien au contraire. Dans ce cas, apporter dans votre sac à dos un système de filtration ou les pastilles types micropur afin de purifier l’eau.

Orientation

Avant de, il est important de préparer au préalable votre itinéraire en récoltant le plus d’information possible (topoguide, web, etc.). En fonction de vos habitudes et vos compétences, emportez par exemple :

  • Votre smartphone muni d’application GPS et pensez à télécharger au préalable des fonds de carte pour une utilisation en hors- partir en randonnée ligne ;
  • Une montre GPS : optez pour des modèles dotés d’altimètre barométrique ;
  • Une carte topographique de type IGN Top 25 ;
  • Une boussole et un altimètre ;
  • Etc.

Sécurité et premiers secours

Afin d’être paré à toute éventualité, il convient d’apporter avec soi un kit de sécurité et de premiers secours. Il y a notamment :

  • Trousse de premiers secours ;
  • Une couverture de survie ;
  • Un couteau ou couteau multifonction ;
  • Une lampe frontale ;
  • Un téléphone portable chargé avec les numéros d’urgence enregistrés ;
  • Une carte d’identité ainsi qu’un papier regroupant les numéros des personnes à prévenir et les éventuelles pathologies ou traitements en cours ;
  • Etc.

En option, selon les conditions :

  • Lunettes de soleil et crème solaire ;
  • Briquet/Allumettes et bougies par temps froid ;
  • Batterie supplémentaire pour le téléphone et le GPS ;
  • Radio/Téléphone satellite/balise GPS en cas d’itinéraire très isolé ;
  • Etc.


Hygiène

Partir à la randonnée ne signifie pas retourner à l’âge de pierre. Si vous avez de la place, vous pouvez apporter :

  • Un paquet de mouchoirs ; n’est pas très lourd ;
  • Un antimoustique, surtout en région tropicale ;
  • De l’anti-tique ;
  • Etc.